La salvia se prend dans une pièce calme et sûre, avec un accompagnateur sobre. Toutes les sources de santé publique citées sur cette page le recommandent, et la boutique qui vend les extraits l’écrit sur ses fiches produit. La raison est concrète : à dose élevée, on perd le contact avec son environnement pendant plusieurs minutes, on peut se lever et marcher, sans s’en souvenir ensuite. La plupart des dommages liés à la salvia viennent de là, des chutes et des chocs, et d’un lieu mal choisi (FRANK).
Ce que l’effet exige de la pièce
Fumée, la salvia agit en moins d’une minute. Dans les études en laboratoire, le pic arrivait vers deux minutes et la phase la plus forte était terminée en une vingtaine de minutes (Johnson 2011). Aux doses élevées, les participants cochaient souvent l’intensité maximale du questionnaire, et beaucoup ne pouvaient plus répondre aux personnes présentes pendant un moment (MacLean 2013). Les feuilles mâchées agissent plus lentement, au bout de cinq à vingt minutes, et jusqu’à deux heures (ADF).
Ce déroulement dicte la préparation. Une fois que l’effet commence, il n’est plus temps de ranger.
- Assis ou allongé, sur un canapé, un lit ou un matelas au sol, loin des escaliers, des balcons, des fenêtres ouvertes et des angles vifs.
- Dégager le sol. Verres, bougies et objets fragiles hors de portée.
- Briquet et pipe reposés sur la table après usage, hors de la main.
- Lumière tamisée, pas de musique forte, téléphones en silencieux.
- Pas d’animaux dans la pièce.
À l’intérieur, dans un lieu privé. Un parc, une plage ou un dortoir d’auberge de jeunesse ne conviennent pas.
Ce que fait l’accompagnateur
L’accompagnateur reste sobre du début à la fin et ne prend pas de salvia en même temps. Un accompagnateur par personne : c’est la règle la plus simple.
Avant. Convenir de quelques points à tête reposée : la quantité prévue, le fait que l’accompagnateur peut reprendre la pipe, et une phrase simple qu’il répétera au besoin, par exemple « tu es dans le salon, tu es en sécurité, ça passe dans quelques minutes ».
Pendant. Rester proche et silencieux. Reprendre la pipe et le briquet dès que la fumée est inhalée. Ne retenir personne de force, sauf risque de blessure ; guider plutôt doucement la personne vers sa place. Parler le moins possible : les voix sont souvent déroutantes sous l’effet. Noter l’heure.
Après. Après avoir fumé, la plupart des gens reviennent au bout de 15 à 30 minutes. Certains veulent parler, d’autres le silence. Proposer de l’eau, laisser la personne assise. Personne ne sort, ne prend le vélo ou le volant avant d’avoir retrouvé toute sa lucidité. Aux Pays-Bas, conduire tout véhicule sous influence, vélo compris, est une infraction (Wegenverkeerswet, art. 8).
Quand appeler à l’aide
Appeler le 112 si la personne respire mal, est blessée, fait une crise convulsive ou ne revient pas à elle dans le temps attendu. Aux Pays-Bas, la Drugs Infolijn de l’institut Trimbos répond aussi au 0900 1995, en néerlandais.
Dites aux secours ce qui a été pris. Ils sont là pour aider, et cette information change leur façon d’intervenir.
Qui doit s’abstenir
- Les mineurs. Les boutiques néerlandaises, Avalon Magic Plants compris, ne vendent qu’aux adultes.
- Les personnes ayant déjà fait une psychose, ou dont un proche parent en a fait une. La salvia peut déclencher des épisodes psychotiques chez les personnes prédisposées (FRANK ; RIVM 2022).
- Les personnes ayant une maladie cardiaque ou une tension élevée. L’institut néerlandais RIVM cite une accélération du pouls et une hausse de la tension parmi les effets observés, même aux quantités recommandées sur l’emballage.
- Les femmes enceintes ou qui allaitent.
- Quiconque a bu ou pris d’autres substances. L’association avec l’alcool provoque des nausées (ADF), et dans une analyse de dix ans d’appels aux centres antipoison de Californie, les cas impliquant d’autres substances représentaient une grande part des cas avec complications (Vohra 2011).
Après la séance
Dans une enquête auprès de 500 usagers, la plupart ne décrivaient aucun effet durable, et 4,4 % faisaient état d’effets négatifs durables, surtout de l’anxiété (Baggott 2010). Si quelque chose vous travaille encore après une séance, parlez-en à une personne de confiance ou à un service d’information sur les drogues, comme Drogues Info Service en France.
La page concentrations explique pourquoi une faible concentration est le premier choix le plus sûr, et séjour aux Pays-Bas précise où l’usage est légal.
